Im Folgenden werden sportpraktische Inhalte von sportunterricht.ch aufgelistet, welche auch während Corona unter Einhaltung der meisten Schutzkonzepte möglich sind. Verzichtet wird auf Kontaktsportarten wie Fussball, Basketball, Unihockey, etc. aber auch auf Kampfsportarten, Akrobatik, etc. Falls der Sportunterricht mit Maske stattfindet, muss auf hochintensive Formen verzichtet werden.
Ein Ausdauertraining innerhalb der Wohnung ist schwierig (ausser man macht Kraftübungen in hochintensiven Intervallen HIIT). Klären Sie ab, bevor Sie Jogging/Walking draussen als Aufgabe stellen, ob dies von der Schulleitung auch erlaubt wird!
