Spielen

Volleyball Stationentraining

Akzent

Anwenden Oberes und Unteres Zuspiel

Stufe

Oberstufe

Inhalt

Aufwärmen, Einspielen

• Passen:
  Selbständiges Einspielen zu weit mit oberem Zuspiel, unterem Zuspiel, Smash.

• Kraft:
  6 Brücken-Übungen

Stationentraining

Service - Serviceabnahme - Ball fangen.
Betrachten eines Volleyballvideos (Spiel) mit Beobachtungsaufgaben (Taktik, Technik)

Spieler*in hinter den Malstäben spielt den von A oder B zugeworfenen Ball mit dem oberen Zuspiel zurück. Er/Sie verschiebt sich immer sw.
Wie unter 3, Spieler*in spielt den Ball mit der Manchette zurück.
Smash gegen Wand (Squashregeln), wer einen Fehler macht überlässt den Platz der dritten Person.
Oberes Zuspiel mit orientieren.
Seilspringen und gleichzeitig einen Ball jonglieren.

Spiel

Wellenspiel (6:6)



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