Der Winter steht so langsam vor der Tür. Die ersten Skirennen haben bereits stattgefunden und bald eröffnen die ersten Wintersportorte ihre Saison. Wir haben unsere Linkliste für den Wintersport aktualisiert. Sie beinhaltet viele nützliche Tipps, Praxisunterlagen, Videos, Apps und Ideen von der Vorbereitung in der Halle bis zum Schneesportlager.
Wintersport..!
15. November 2024 mcavelti
Seilspringen fördert die Koordinativen Fähigkeiten, die Sprungkraft, Ausdauer und Konzentrationsfähigkeit. Durch die Sprungbelastungen wird die Knochendichte erhöht und das Risiko von Osteoporose im späteren Leben reduziert. Seilspringen ist bei den SuS beliebt und fordert gleichzeitig heraus. Die SuS machen schnell Fortschritte und freuen sich über Erfolgserlebnisse.
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09. November 2024 mcavelti
Mit diesem Team Generator kann man ganz einfach Teams einteilen. Das Programm verteilt die SuS zufällig auf die gewünschte Anzahl Teams und differenziert nach Geschlechtern. Diese Web App ist gratis, ohne Werbung, ohne Cookies und funktioniert in jedem Browser (Safari, Chrome, Firefox etc.) auf eurem Smartphone. Einfach mal ausprobieren!
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03. November 2024 mcavelti
Wir haben einen einfachen Spielstand Zähler mit einer Stoppuhr für euch programmiert. Diese Web App ist gratis, ohne Werbung, ohne Cookies und funktioniert in jedem Browser (Safari, Chrome, Firefox etc.) auf eurem Smartphone. Einfach mal ausprobieren!
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22. Oktober 2024 mcavelti
Mit unserem linearen Notenrechner können Punkte in Noten umgerechnet werden. Dabei wird folgende Formel angewendet: Note = (erzielte Punktzahl x 5) dividiert durch (die max. mögliche Punktzahl) plus 1
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28. September 2024 mcavelti
Die Schweizerische Lebensmittelpyramide wurde nach 13 Jahren überarbeitet. Die Lebensmittelpyramide ist ein Wegweiser für eine gesunde Ernährung. Sie gibt Orientierung darüber, welche Nährstoffe in welchem Mass gesund sind. Erstmals wurde auch der Faktor Nachhaltigkeit berücksichtigt.
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21. September 2024 mcavelti
Hochintensive Intervalltrainings sind sehr effizient. Mit kleinem Aufwand erzielt man schnell eine Leistungssteigerung. Leider bekommt man diese Leistungssteigerung nicht gratis. Nur wer an seine Leistungsgrenze geht, wird belohnt. Viele SportlerInnen mögen diese Trainingsform nicht und geben HIT und HIIT schnell auf.Eine Form, welche sich besonders im Laufbereich immer mehr bei Anfängern und Profis durchsetzt, ist das sogenannte 30-20-10. Es ist eine sehr einfache Form und der hochintensive, strapaziöse Teil dauert nur 10 Sekunden!
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08. September 2024 mcavelti
Streetball ist bei den SuS äusserst beliebt. Mit der Form „King of the court“ kann ein spannender Wettkampf organisiert werden. 3er Basketball wurde bereits in Tokio an den olympischen Spielen durchgeführt und auch in Paris konnten wir spannende und attraktive Spiele verfolgen.
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19. August 2024 mcavelti
Wir unterstützen Euch im neuen Schuljahr nicht nur mit der Webseite "Schulstart leicht gemacht" sondern auch mit 20% Rabatt auf den gesamten Warenkorb in unserem Shop! Das Angebot dauert nur bis am Sonntag 18. August, 23.59 Uhr! Schaut vorbei, wir haben einige neue digitale Unterlagen!
Gutscheincode: START24
Wir wünschen Euch einen guten Start ins neue Schuljahr!
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06. August 2024 mcavelti
Nach den wohlverdienten Ferien beginnen bereits wieder die Vorbereitungen des neuen Schuljahres. Auf unserer Themenseite "Schulstart" gibt es praktische Tipps und viele Planungshilfen für einen erfolgreichen Start ins neue Schuljahr.
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29. Juli 2024 mcavelti
Eine intakte Umwelt ist uns wichtig. Für jede Bestellung in unserem Onlineshop lassen wir einen Baum pflanzen. Dank eurer Unterstützung konnten wir im ersten Halbjahr 2024 in Kooperation mit der non-profit Organisation "Eden Reforestation Projects" aus Kalifornien über 1000 Bäume pflanzen. Diese gemeinnützige Organisation betreibt weltweit Aufforstungsprojekte.
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30. Juni 2024 mcavelti
TOP 25 Laufspiele ist eine Übungssammlung kindgerechter Ausdauerformen, welche Spass machen. Kinder lieben es, sich spielerisch intensiv zu bewegen. Jede Sportstunde sollte eine kleine Ausdauereinheit beinhalten, sei es im Aufwärmen/Einstimmen oder auch als Stundenthema.
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01. Juni 2024 mcavelti
Nach der Eishockey WM findet bereits das nächste Grossereignis die Fussball EM 2024 statt, bevor dann der grösste Sportanlass der Welt, die olympischen Spiele in Paris folgen werden. Die Fussball Europameisterschaft wird in Deutschland durchgeführt. Sportunterricht.ch hat für euch eine kleine, feine Linkliste zusammengestellt.
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22. Mai 2024 mcavelti
Aufwärmen im Kreis ist ein einfaches Aufwärmen, welches motivierend und schnell organisiert ist. Durch die Intervallbelastungen haben alle Schülerinnen und Schüler aktive oder passive Erholungszeiten.
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05. April 2024 mcavelti
Faszientraining hat in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit erlangt, weil es die Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit des Körpers verbessern kann, sowie die Regeneration fördert.
Wir haben 23 Übungen mit der Faszienrolle mit viel Herzblut gezeichnet. Die Übungen können individuell zusammengestellt, ausgedruckt und den SuS oder den Personen im Verein zum selbständigen Trainieren zur Verfügung gestellt werden. Eine Anleitung unterstützt das selbständige Training.
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03. April 2024 mcavelti
In diesem Handbuch findet man alles, was man über das Mountainbiken an Schulen wissen sollte. Neben theoretischen Ausführungen gibt es auch fixfertige Unterrichtseinheiten für Anfänger, Fortgeschrittene und Könner. Weitere spannende Themen sind Tourenplanung, Materialpflege, Reparatur und vieles mehr.
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01. März 2024 mcavelti
Würfelbasketball ist ein spannende Spielform. Durch das Würfeln können Spiele mit ungleich grossen Teams entstehen, was zu Unterzahl- und Überzahlsituationen und zu vielen Korberfolgen führt. Das Spiel gehört zu den Favoriten bei meinen SuS.
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22. Februar 2024 mcavelti
Ein Basketballtraining mit der Circuitmethode ist abwechslungsreich und macht Spass. Die Belastungen sind kurz, die Herausforderungen gross. Neben technischen Elementen werden auch koordinative Fähigkeiten, Kraft und Ausdauer trainiert. Das Training besteht aus 11 Übungen (Postenblätter). Wir haben zwei verschiedene Organisationsformen vorbereitet.
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14. Februar 2024 mcavelti
Wir haben mit viel Herzblut neue Cliparts gezeichnet und die bestehende Sammlung ergänzt. Mehr als 100 Objekte mit Bezug zum Sportunterricht stehen zur Auswahl. Die Grafiken (png und svg) eignen sich für Arbeitsblätter, Infobriefe, Ausschreibungen, Sporttage, Skilager, Klassenanlässe, Memory Spiele, Elternbriefe, zur Visualisierung des Stundenablaufs, etc.
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21. Januar 2024 mcavelti
Wir haben diverses Material für eine Unterrichtseinheit zusammengestellt. Insgesamt sind es 23 Stationskarten, 5 Technikkarten, 10 Formen zum Aufwärmen / Einstimmen und 10 Spielformen. Ergänzt wir die Sammlung durch die Unihockeyregeln für die Schule, Turniervorlagen und zwei Vorschlägen zur Evaluation.
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07. Januar 2024 mcavelti
Ein Konditionstraining in der Gruppe ist motivierend und macht Spass. Es kämpfen Teams à vier Personen an sechs verschiedenen Posten um den Sieg. Der Fokus liegt auf der Rumpf- und Beinkraft sowie einem Herzkreislauftraining. Aufgelockert wird das Training durch das Korbwerfen (Koordination).
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05. Januar 2024 mcavelti
Unser Trainingstagebuch basiert auf Excel und richtet sich an Personen, welche verschiedene Sportarten betreiben. Bis 10 verschiedene Sportarten/Tätigkeiten können selber definiert und per Dropdown Menu ausgewählt werden. Neben den Trainings kann man auch verschiedene Biofaktoren protokollieren und in Diagrammen auswerten.
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03. Januar 2024 mcavelti
Dank eurer Unterstützung konnten wir im zweiten Halbjahr 2023 in Kooperation mit der non-profit Organisation "Eden Reforestation Projects" aus Kalifornien über 1000 Bäume pflanzen. Diese gemeinnützige Organisation betreibt weltweit Aufforstungsprojekte.
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03. Januar 2024 mcavelti
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