Wintersport

Schneesportlager

• Winterlager ist eine PDF Datei von mobilesport.ch, welche die wichtigsten Aspekte eines Sportlagers von der Organisation bis zur Durchführung beinhaltet.
  Inhalt: 15 Gründe für ein Lager, Organisation, Programme, Regeln und Kontakte, Mein Team, Kochen und essen, Sicherheit und Verantwortung, Aktivitäten im Winterlager, On snow, Off snow, Hinweise.
  Stufe: Sek I/II
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• In dieser PDF des BASPO (Bundesamt für Sport) finden Sie wichtige Tipps von der Organisation bis zur Durchführung eines Schneesportlagers.
  Inhalt: Organisation, Ernährung, Unterrichten, auf der Piste, Spezialprogramm, Sicherheit, Hinweise
  Stufe: Sek I
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• Auf der Seite Schneesport der der SUVA finden Sie viele wertvolle Tipps zur Unfallverhütung. Schneesport Seite der SUVA
  
  

• Schneesportinitiative Schweiz ist eine nationale Allianz aus Tourismus, Sport, Bildung und Verwaltung, welche das Ziel verfolgt, den Schneesport zu fördern. Schulen und Lehrkräfte sollen in der Organisation von Schneesportlagern und Schneesporttagen unterstützt werden. mehr..!

Grundlagen / Vorbereitung in der Halle

• Skitraining in der Halle
• Balance Board
• Koordinationstraining
• Super Circuit - Konditionstraining
• Beinachsentraining mit dem Balance Board
• Training mit dem Springseil
• Off Snow Training für Kinder
• TOP 12 - Krafttraining

Skifahren / Snowboarden

• Skifahren lernen bei sportunterricht.de
• Kids auf Ski und Snowboard

Schlitteln / Rodeln

Schlitteln führt bei Kindern und Jugendlichen bis 16 Jahre in der Schweiz jährlich zu rund 6000 Unfällen. Vielfach wird die Geschwindigkeit unter- und das Fahrkönnen überschätzt. Stürze und Zusammenstösse sind die Folge, oft mit Knochenbrüchen oder Kopfverletzungen.
Die Unterrichtshilfe "Safety Tools Schlitteln" beinhaltet einen Theorieteil mit Kurzfilm. Die Schüler lernen spielerisch die Schlittelregeln kennen. Im Praxisteil wird ein Materialcheck durchgeführt und die eigene Fertigkeit auf dem Schlitten geübt.
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Richtig Schlitteln*

App

White Risk

Die Lawinen App des Instituts für Schnee- und Lawinenforschung ist für alle Personen gedacht, welche sich im winterlichen Gebirge abseits von gesicherten Pisten aufhalten. Sie enthält das interaktive Lawinenbulletin sowie aktuelle Schnee- und Wetterdaten für die Schweiz. Zudem bietet White Risk Hintergrundwissen zur Beurteilung der Lawinengefahr und nützliche Tools für die Planung zu Hause und für unterwegs, egal ob für Skitouren, Schneeschuh-Wanderungen oder beim Freeriden.

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Snow Safety

Die Web App vermittelt sicheres Verhalten auf der Piste. Die App wurde von der BFU (Beratungsstelle für Unfallverhütung) entwickelt.
www.snowsafety.ch

Test

Der Swiss-Ski Power Test ist ein allgemeiner sportmotorischer Feldtest für den Nachwuchs der Swiss-Ski Disziplinen. Der Feldtest besteht aus Einzeltests, welche die Fähigkeiten Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Gewandtheit überprüfen.
Swiss-Ski Power Test

Verbände

• www.swiss-ski.ch
• www.oesv.at
• www.deutscherskiverband.de

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