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Sporttests

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Krafttest

Krafttest für die Sek I und Sek II Stufe

Krafttest für die Sek I und II Stufe

Dieser einfache Krafttest soll die SchülerInnen zu einem regelmässigen Krafttraining animieren. Mit fünf Testübungen werden die wichtigsten Muskelgruppen (Rumpf, Arme, Beine) getestet.

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