Spielen
Spielen, Angewöhnung, Einführung
Mittelstufe, Oberstufe
1.1 Den Ball mit dem Schläger hochspielen, Vorhand, Rückhand, auf der Kante.
1.1.1 Wie 1.1 die Spieler bewegen sich jetzt im Raum (lockeres Jogging) und schauen sich bei Begegnungen in die Augen.
1.2 Den Ball mit dem Schläger auf den Boden prellen und sich gleichzeitig fortbewegen.
1.3 Den Ball mit dem Schläger vom Boden aufnehmen (Der Schläger ist auf dem Ball, den Schläger zurückziehen, so dass der Ball nach hinten rollt, jetzt den Ball auf den Schläger rollen lassen und den Ball aufnehmen). Zwei, drei Mal jonglieren und anschliessend den Ball auf dem Boden stoppen, etc.
1.4 Kurzer Abstand zur Wand. Den Ball mit dem Schläger an die Wand spielen. Der Ball darf nicht auf den Boden fallen. Distanz variieren, mit der Vorhand und Rückhand spielen.
1.5 Distanz zur Wand vergrössern. Den Ball direkt an die Wand spielen vom Boden abprallen lassen und wieder direkt an die Wand spielen etc.
1.6 Wie 1.5 jetzt aber mit einem Partner. Abwechselnd den Ball spielen. Zuerst miteinander spielen, später gegeneinander. Selbständig Regeln abmachen.
1.7 Sich zu zweit den Ball zuspielen:
a) direkt, der Ball darf nicht auf den Boden fallen.
b) der Ball darf einmal auf den Boden fallen.
c) der Ball wird hochgeworfen und dann zum Partner über den Boden gesmasht, der Partner versucht den Ball direkt zurückzusmashen etc.
