Spielen
Koordinaton
Dribbling, Aufwärmen
Unterstufe, Mittelstufe, Oberstufe
Dieser Linienlauf ist ein sehr intensives Dribbeltraining. 4 Spieler dribbeln zur ersten Linie und wieder zurück zur Grundlinie, nun dribbeln sie zur zweiten Linie und wieder zurück zur Grundlinie, nun dribbeln sie zur dritten Linie und wieder zurück zur Grundlinie. Nach der vierten Linie dribbeln sie zurück zur Grundlinie und die nächsten vier starten.
Der Lauf kann auch als Wettkampf durchgeführt werden (siehe auch Liniensprint!).
- Nur mit dem rechten/linken Fuss den Ball führen.
- Den Ball mit der Fusssohle führen
Spielfeld, Fussbälle, Linien oder Markierungen
Siehe auch:
