Spielen
Koordinaton
Dribbling, Aufwärmen
Unterstufe, Mittelstufe, Oberstufe
Die jeweils ersten Spieler der Gruppe dribbeln zum Malstab (evtl. Hütchen), wechseln dort die Dribblingsrichtung nach rechts und dribbeln zur Gruppe. Dort wird um die Gruppe herumgedribbelt und der Ball dem vordersten Spieler übergeben. Nun dribbelt dieser zum Malstab etc.
Varianten:
- Die gleiche Übung im Uhrzeigersinn (Dribbling nach rechts)
- Dribbling um den Malstab in der Mitte
- Wie oben aber in Gegenrichtung
- Nur mit dem rechten/linken Fuss den Ball führen.
- Den Ball mit der Fusssohle führen
Spielfeld, Fussbälle, Malstab und Hütchen
Siehe auch:
