Koordination, Timing, Differenzierungsfähigkeit
Minitrampolin, Dunk, Dunking, Basketball, Jump
Oberstufe
Der Traum jedes Schülers ist es, einmal einen Basketball Dunk, wie die Vorbilder in der NBA, zu erzielen. Mit Hilfe eines Minitrampolins und ein paar Weichbodenmatten kommt man dieser Form eines Korberfolgs schon sehr nahe. Mit etwas Fantasie kann man auch diverse Varianten entwickeln (siehe Video).
Minitrampolin, Weichbodenmatten, Basketball
Die Klasse wird in 3 Teams aufgeteilt, während zwei Teams in einer Hallenhälfte Basketball quer spielen, "dunkt" ein Team in der anderen Hallenhälfte.
- Minitrampolin einmal anders
- Variationsmöglichkeiten im Minitrampolinspringen
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