Schnelligkeit, Reaktion
Laufen, Linienlaufen, Sprint
Unterstufe, Mittelstufe, Oberstufe
Auf der Mittellinie der Halle wird ein Tennisball deponiert. Zwei SchülerInnen starten auf ein Signal hinter der Mittellinie. Nun spurten beide Personen in Gegenrichtung zum ersten Markierkegel und berühren dort die Linie. Jetzt wenden sie und spurten zum zweiten Markierkegel. Auch dort müssen sie die Linie berühren. Zum Schluss wird zum Ausgangspunkt zurückgesprintet. Wer den Tennisball zuerst vom Boden aufheben kann, hat gewonnen.
Dieser hochintensive Zweikampf darf nur nach einem ausführlichen Aufwärmen durchgeführt werden!
Man kann mehrere Durchgänge mit neuen Partnern durchführen. Beachten sollte man, dass nach einem Durchgang alle SuS eine genügend lange Pause erhalten.
Spannend ist auch ein Ausscheidungswettkampf. Wer einen Zweikampf verliert, scheidet aus. Die Sieger kommen weiter und starten gegeneinander, etc. Im Final treffen die zwei schnellsten SuS aufeinander.
Tennisbälle, Linien, Verkehrshütchen
