Aufwärmen, Anwenden Dribbling, Korbleger, Standwurf
Basketball, Korbleger, Einspielen, Dribbling
Basketbälle, Kästen, Langbänke, Reifen, Malstäbe oder Pylone, Matten
Mittelstufe, Oberstufe
Ein Parcours wird mehrmals im Uhrzeiger- oder Gegenuhrzeigersinn "durchdribbelt".
1. Prellend durch einen Reifen steigen
2. Den Ball auf der Langbank prellen
3. Auf der Langbank laufen und den Ball auf den Boden prellen
4. Slalom dribbeln
5. Einen Korbleger machen
6. Den Ball auf den Matten prellen
7. Über die Langbänke dribbeln (Hürden)
8. Einen Sprungwurf (Standwurf) machen
Mit Musik macht der Parcours noch mehr Spass!
