Laufen Springen Werfen

Plauschstafetten

Vorbemerkungen

Bei diesen Stafettenformen ist mehr Teamwork als Geschwindigkeit gefragt. Die ganze Gruppe löst alle Aufgaben gleichzeitig (Ausnahme Form 1). Bevor die einzelnen Formen (2,3,4,5) als Wettkampf durchgeführt werden, sollten sie ausprobiert und geübt werden (Probelauf).

Stufe

Mittelstufe, Oberstufe

Stichworte

Einlaufen, Stafette, Einstimmen, Plauschwettkampf

Material

Hütchen

Formen

1. Abholstafette
   A läuft alleine um das Hütchen und wieder zurück. Jetzt läuft A zusammen mit B (Handfassung) um das Hütchen und wieder zurück. Und so weiter bis alle Gruppenmitglieder in einer Kette um das Hütchen und wieder zurück spurten. Jetzt darf A pausieren und es laufen nur noch die restlichen Gruppenmitglieder. Bei der nächsten Runde darf A und B pausieren etc. bis nur noch ein Teammitglied läuft. Insgesamt haben alle genau gleich viel Runden (= Anzahl Gruppenmitglieder) absolviert.
   
   
   
   
2. Hüpfstafette 1
   Alle hüpfen in einer Kette (siehe Abb.) um das Hütchen und wieder zurück.
   
   
   
   
3. Hüpfstafette 2
   Alle hüpfen in einer Kette (siehe Abb.) um das Hütchen und wieder zurück.
   
   
   
   
4. Liegestützwurm
   Die Gruppenmitglieder stehen im Liegestütz vorlings hintereinander, die Füsse auf den Schultern des Hintermannes. Die Gruppe läuft um das Hütchen und wieder zurück.
   
   
   
   
5. Rennender Kreis
   Die Gruppe macht einen Aussenfrontkreis. Die Arme sind ineinader gehakt. Startstellung auf dem Boden sitzend. Auf Kommando muss die Gruppe, ohne dass die Kette auseinanderbricht, aufstehen, um das Hütchen herum laufen und hinter der Startlinie wieder absitzen.
   
   
   

Allgemeines zu Stafetten...