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Basketballcircuit - pptx und pdf Datei

Basketballcircuit

Basketballtraining in Circuitform

Ein Training mit der Circuitmethode ist abwechslungsreich und macht Spass. Die Belastungen sind kurz, die Herausforderungen gross. Neben technischen Elementen werden auch koordinative Fähigkeiten, Kraft und Ausdauer trainiert. Die Technik des Brustpasses, Dribblings, Standwurfs und Korblegers muss bereits eingeführt worden sein.

Das Basketballtraining besteht aus 11 Übungen (Postenblätter). Wir haben zwei verschiedene Organisationsformen vorbereitet.


Vorschau alle Übungen..!

Basketball Standwurf

Posten

Technik

- Standwurf
- Druckpass
- Korbleger
- Slalomdribbling

Koordination

- Pedalo
- Langbank
- Prellen und Werfen

Kraft

- Sprossenwandstütz
- Russian Twist
- Super Man / Super Woman
- Wandsitzen

Basketballcircuit für die Schule und den Verein

Bearbeitbare Inhalte

Sie erhalten 11 Übungen im PDF (.pdf) und PowerPoint (.pptx) Format (A4). Bearbeiten Sie die PowerPoint Datei (2.7 MB) und passen Sie den Text an Ihren Unterricht an. Alle Grafiken sind skalierbar. Ergänzen Sie die Grafiken mit zusätzlichen Informationen (z.B. Stationsnummern).

Stufe

Ab 5. Schuljahr


Vorschau der ganzen Sammlung..!

Version

1. Auflage 2024, Marcel Cavelti, PDF, PowerPoint, 33 Seiten A4, 11 Übungen, zahlreiche Grafiken

Download

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CHF 9.-

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