Shop
Ein Training mit der Circuitmethode ist abwechslungsreich und macht Spass. Die Belastungen sind kurz, die Herausforderungen gross. Neben technischen Elementen werden auch koordinative Fähigkeiten, Kraft und Ausdauer trainiert. Die Technik des Brustpasses, Dribblings, Standwurfs und Korblegers muss bereits eingeführt worden sein.
Das Basketballtraining besteht aus 11 Übungen (Postenblätter). Wir haben zwei verschiedene Organisationsformen vorbereitet.
- Standwurf
- Druckpass
- Korbleger
- Slalomdribbling
- Pedalo
- Langbank
- Prellen und Werfen
- Sprossenwandstütz
- Russian Twist
- Super Man / Super Woman
- Wandsitzen
Sie erhalten 11 Übungen im PDF (.pdf) und PowerPoint (.pptx) Format (A4). Bearbeiten Sie die PowerPoint Datei (2.7 MB) und passen Sie den Text an Ihren Unterricht an. Alle Grafiken sind skalierbar. Ergänzen Sie die Grafiken mit zusätzlichen Informationen (z.B. Stationsnummern).
Ab 5. Schuljahr
1. Auflage 2024, Marcel Cavelti, PDF, PowerPoint, 33 Seiten A4, 11 Übungen, zahlreiche Grafiken
Direkt nach der Bezahlung via Stripe oder PayPal erhalten Sie den Link zum Download der Dateien.
CHF 9.-
Sie brauchen eine Lizenz für die ganze Schule! mehr..!
