Spielen

Tischtennis

Akzent

Koordination

Stichworte

Einlaufen, Einstimmen, Aufwärmen

Stufe

Mittelstufe, Oberstufe

Inhalt

Alle Schüler besitzen einen Schläger und einen Ball:

• Ball mit dem Schläger balancieren (stehend, laufend, sitzend, liegend)
• Ball mit dem Schläger balancieren und eine Parcours durchlaufen
• Ball mit dem Schläger balancieren als Staffelform
• Ball mit dem Schläger hüpfen lassen (stehend, laufend, sitzend, liegend)
• Ball mit dem Schläger hüpfen lassen und auf Linien laufen
• Ball mit dem Schläger hüpfen lassen und eine Parcours durchlaufen
• Ball mit dem Schläger hüpfen lassen als Staffelform
• Ball mit dem Schläger hüpfen lassen (Vorhandseite auf Rückhandseite wechseln)
• Ball mit dem Schläger auf den Boden prellen (Vorhandseite und Rückhandseite)
• Alle Übungen mit der schwächeren Hand versuchen
• Alle Übungen mit zwei Schlägern und zwei Bällen versuchen
• Spielen gegen die Wand (einzeln und zu zweit miteinander)
• Spielen gegen die Wand zu zweit gegeneinander (Spielregeln selber bestimmen)

Material

Für jeden Schüler mindestens einen Schläger und einen Ball

Siehe auch Tischtennis Übersicht!