Spielen

Stretchingsitzball

Akzent

Orientierungsfähigkeit, Reaktionsfähigkeit

Stichworte

Einlaufen, Einstimmen, Aufwärmen, Stretching

Stufe

Mittelstufe, Oberstufe

Inhalt

Stretchingsitzball ist eine Variante des Sitzballspiels. Es spielen alle gegen alle. Kann ein Spieler einen anderen abschiessen, muss dieser das Spielfeld verlassen und die erste Stretchingaufgabe lösen (statisches Dehnen). Hat er die Aufgabe erfüllt, darf er wieder im Feld weiterspielen. Wird er ein zweites Mal abgeworfen, muss er die zweite Aufgabe lösen etc.

Organisation

Stretchingbereich vom Spielfeld abtrennen.

Material

Zwei Softbälle, Stretching Postenblätter

Stretching PDF